对话

学生：小学五年级，11岁，可爱画图和阅读

淳厚：邓绚丽，南京市百家湖小学心理淳厚

学生：我最近以为学习压力很大，功课好多，有手艺真的很难坚捏下去。绝顶是那些数学利用题，我通常不知谈从何处下手，一念念到要作念功课就很烦。

邓淳厚： 你能意志到我方的压力并满足抒发出来，这诟谇常焦炙的第一步。你的感受是很果真的，学习压力对咫尺的咱们来说如实是一个需要关注的事情。咱们不错试着把功课分红小部分来完成，每次完成一小部分，就给我方一个小奖励，比如画几分钟我方可爱的画。这不仅能松开压力，还能让你更有成就感。焦炙的是，咱们要学会接管我方的心情，不要对我方太尖酸。每个东谈主齐有我方的节拍，你也曾作念得很好了。

学生： 我发现我方越来越不肯意和同学交流，总以为他们不睬解我。他们可爱聊游戏和追星，但我更可爱科幻演义和画画，和他们莫得什么共同话题。

邓淳厚：每个东谈主齐有我方特有的风趣和爱好，这是很平日的。好像你不错尝试通过我方可爱的容颜来抒发你对科幻的风趣，这么同学们可能会被这种容颜勾引。固然，主动少许的话，好像你也不错试着了解他们可爱的东西，这么你们之间的连气儿会变得密切起来，保捏洞开的心态很焦炙，不要因为一两次的失败就抛弃交流，毕竟竖立友谊是一件需要时辰和耐烦的事情。

学生：我有手艺会念念，长大以后要作念什么，嗅觉很迷濛。看到有些同学也曾有了我方的梦念念，我却不知谈我方念念作念什么，有点发怵。

邓淳厚： 你的这种迷濛感诟谇常平日的，尤其是对你这个年齿的孩子来说。咫尺是一个探索的阶段，不需要急于找到谜底。关于咫尺的你来说，能探索出我方的爱好是一件值得霸道的事情，你看，是不是因为有它们，你的生计才变得多姿多彩起来，改日才会有更多的可能呢？焦炙的是享受当下，坚捏和发展我方的风趣及才调。改日是充满无尽可能的，只好你保捏热沈和探索的心态，你一定能找到适当我方的标的。

学生：有手艺我以为我方不够优秀，和别东谈主比起来差许多。每次看到同学们赢得好收货，以为我方不管怎样努力齐赶不上他们，心里就很痛心。

邓淳厚：每个东谈主齐有我方的所长和缺点，焦炙的是发现并发展我方的优点。你以为我方在哪些方面作念得很好呢？

学生：画画还不错，淳厚和同学们齐夸我。但我总以为这不算什么，学习收货才是最焦炙的。

邓淳厚： 你的画画才华诟谇常可贵的，这是你的特长。每个东谈主齐有我方特有的上风，无谓只关注学习收货。要学会玩赏我方的努力和当先，而不是只看到我方的不及。成长是一个历程，只好每天齐在当先，便是值得详情的。你不错陆续在画画方面努力，同期在学习上找到适当我方的要领，不停当先。敬佩我方，你也曾在许多方面齐作念得很好了。

学生：每次考试前我齐会绝顶焦炙，追想我方考不好。尤其是爸爸姆妈对我的盼望很高，我很怕让他们失望。

邓淳厚： 你的担忧不错解析，每个东谈主在面临考试时齐会有一些焦炙感。焦炙的是要诊疗好心态，把考试当作是一次检修我方学习恶果的契机，而不是压力的开端。试着告诉我方，奋发就好，不要过分介怀圭表。和父母交流你的感受，让他们知谈你也曾在努力，他们一定会解析和撑捏你的。

学生：我最佳的一又友学习收货很好，每次考试他齐是第又名。我也念念和他相同好，但每次考完试齐会以为我方不如他，心里很不舒坦。

邓淳厚：你们之间的竞争不错看作是一种彼此激励，但不应该成为你压力的开端。每个东谈主齐有我方的节拍和上风，你要作念的是不停升迁我方，而不是和别东谈主比拟。一又友之间的关联不应该因为收货而受到影响，试着从他那里学习好的要领，也不错彼此匡助，共同当先。

学生：有手艺在家里，我以为爸爸姆妈更关注弟弟妹妹，对我的关注不够。每次我念念和他们讲话，他们齐忙着照料弟弟妹妹，嗅觉我被淡薄了。

邓淳厚： 你感受到的被淡薄是很果真的情怀。好像你不错尝试在家里找到一个合适的时机，和爸爸姆妈谈谈你的感受。告诉他们你也需要关注和撑捏，敬佩他们会解析并赐与你更多关注。同期，也不错尝试和弟弟妹妹总计作念些活动，通过增多家庭互动来缓解这种被淡薄的嗅觉。

学生：有手艺在课堂上复兴问题，若是复兴错了，同学们会笑我。我很发怵在寰球眼前丢丑，是以有问题的手艺也不敢举手。

邓淳厚： 在课堂上复兴问题是学习的一部分，每个东谈主齐会有答错的手艺。焦炙的是要勇敢尝试，不怕犯错。你不错把复兴问题看作是一次学习的契机，而不是展示我方的舞台。淳厚和同学们齐会解析你的勇气，不会因为一两次的作假而哄笑你。试着多给我方一些饱读舞，每一次的尝试齐是一种当先。

学生：有手艺我以为我方说的话和作念的事，淳厚和同学们齐不睬解。比如我可爱画一些奇怪的科幻画，别东谈主老是以为很奇怪，不解白我的念念法。

邓淳厚： 每个东谈主齐有我方特有的抒发容颜和风趣，解析及被解析需要时辰和交流。你不错试着多和同学们共享你的念念法，告诉他们你画这些画的灵感和道理。通过交流，让别东谈主了解你的宇宙。同期，也要学会解析别东谈主，找到共同的风趣点，这么你们之间的关联会愈加融洽。

感悟

孩子的话

但愿我方能陆续坚捏青睐的事物，能找到更多志同谈合的一又友。其实每次看到我方完成一幅作品的手艺，心里齐会很兴隆。我但愿我方能作念得越来越好，也但愿淳厚和家东谈主能解析我的感受，多给我一些饱读舞。

邓淳厚的话

在这个要害的探索自我、发现自我的阶段，他需要外界的撑捏和解析。他渴慕尝试不同的活动，从中找到我方的风趣场地。画图和阅读，也曾成为他生计中的焦炙部分，它们不仅带给他乐趣，更引发了他的创造力和念念象力。作为他成长路上的伙伴，咱们应该尊重他的遴荐，不要强加盼望。让他有填塞的空间去探索、去尝试、去发现我方的风趣和后劲。当他画出一幅幅清雅的画作，或是千里浸在翰墨的宇宙中时，咱们应该赐与他积极的反应，详情他的努力和当先。同期，咱们也要匡助他结实到，每个东谈主齐有我方的上风和缺点，焦炙的是不停努力升迁我方，与畴前的我方比拟，而不是与他东谈主比拟。

咱们要饱读舞他，让他昭着失败并不成怕它是成长的叩门砖。每次考试前，咱们不错提示他诊疗心态，把考试看作是一次检修我方学习恶果的契机，而不是压力的开端。在这个历程中，咱们还要造就他如何与他东谈主相处，如何竖立信得过的友谊。咱们不错伙同他尝试用我方的容颜来抒发自我，主动了解同学们可爱的事物，寻找共同话题，以保捏洞开的心态和竭诚的魄力寻找友谊。最焦炙的是，咱们要让他昭着，改日是充满无尽可能的。只好保捏意思意思心和探索的心态，他就一定会找到适当我方的标的。不管是成为又名画家，照旧成为又名作者，或者是其他任何处事，只好是他诚意可爱的，齐值得咱们去撑捏和饱读舞。

校对 徐珩